Entspannung und autogenes Training

Zeit: Donnerstag, 7. Std.
Ort: Meditationsraum 314
Leitung: Frau Seidel 

Pause machen! Abschalten! Dem stressigen Schulalltag für einen Moment den Rücken kehren, um so neue Kraft zu tanken! Wir wollen in dieser Gruppe, für die AG eigentlich der falsche Begriff ist, genau das tun. Dabei werden wir unterschiedliche Entspannungstechniken kennenlernen und natürlich ausgiebig ausprobieren. Ein Schwerpunkt soll dabei auf den Strategien des autogenen Trainings liegen. 

Herzlich eingeladen sind:
Schüler*innen der Jahrgangsstufe 11-13 in Phase 1 (Sept.-Okt.)
Schüler*innen der Jahrgangsstufe 8-10 in Phase 2/3 (Nov.-Feb.)
Schüler*innen der Jahrgangsstufe 5-7 in Phase 4 /5 (ab März) 

Wir treffen uns jeweils donnerstags von 13:45 - 14:30 Uhr im Meditationsraum 314. Die Teilnehmendenzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Bitte meldet euch deshalb vor Beginn des jeweils ersten Treffens per Email bei mir an: Anja.Seidel@rsg.biz-worms.de Ich freue mich auf die (Aus-) Zeit mit euch!

Datenschutzhinweis

Unsere Webseite nutzt teilweise externe Komponenten. Diese helfen uns, unser Angebot stetig zu verbessern und Ihnen einen komfortablen Besuch zu ermöglichen. Durch das Laden externer Komponenten können Daten über Ihr Verhalten von Dritten gesammelt werden, weshalb wir Ihre Zustimmung benötigen. Ohne Ihre Erlaubnis kann es zu Einschränkungen bei Inhalt und Bedienung kommen. Detaillierte Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.