AG: „Stress?

12. Okt 2022

Kein Problem für mich!“

Wer? Schüler und Schülerinnen der Jahrgangsstufen 7-9 Wann? Donnerstagnachmittag am 03.11.; 10.11.; 17.11.; 24.11.; 08.12.;15.12.2022 Wo? Mensagebäude, Raum M13 Uhrzeit? 13:30-15:00 Uhr

AG-Leitung: Jana Kohlmüller (Schulsozialarbeiterin)

Wir alle haben in unserem Alltag große und kleine Herausforderungen zu meistern. Die schulischen Anforderungen, Freizeitstress, Stress zu Hause oder mit Freund*innen und zuletzt die Unregelmäßigkeiten im Alltag durch Corona können uns immer mal wieder an unsere Grenzen bringen. Wie kann man damit gut umgehen? Was kann man tun, um gesund durch den Tag zu gehen? Wie geht es anderen damit? Welche Stärken habe ich eigentlich selbst? In der AG habt ihr die Chance euch über Themen wie zum Beispiel Stressbewältigung, gesunde Lebensführung und persönliche Ziele zu informieren und auszutauschen. Gemeinsam wollen wir die Stärken bewusst machen und an der Widerstandskraft arbeiten. Schüler und Schülerinnen des 7.-9. Jahrgangs können in Gruppen von 8-12 Teilnehmenden an 6 Modulen à 90 Minuten teilnehmen.

Du hast Interesse dich mit den Themen auseinanderzusetzen? Du fühlst dich im Moment belastet oder möchtest dich für zukünftige Herausforderungen stärken? Dann bist du in der AG genau richtig! Ich freue mich über eure Anmeldungen und auf die gemeinsame Arbeit mit euch!

Bei Fragen könnt ihr euch gerne an mich wenden.

Jana Kohlmüller

Soziale Arbeit am Rudi-Stephan-Gymnasium

Mensagebäude, Raum M19 Tel: 0176 70965511 E-Mail: j.kohlmueller@alisa-stiftung.de

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